Gesundheitssport

Jetzt aktiv mitmachen!

Für sportliche Betätigung ist es nie zu spät!

Aber alleine macht es auch keinen Spaß!

 

Wir bieten Euch die Möglichkeit altersgemäß und in netter Gesellschaft zu trainieren.

Neben der Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur werden das Gleichgewicht, die Koordination und die Ausdauer geschult.

Durch gezielte sportliche Bewegungen kommen auch die grauen Gehirnzellen wieder in Schwung und die Lachmuskeln werden aktiviert.

Es wird in zwei Leistungsgruppen im Alter zwischen 30 bis über 80 Jahren unter Anleitung einer ausgebildeten und erfahrenen Übungsleiterin trainiert.
1 Gruppe meist ältere Sportler und Sportlerinnen
2 Gruppe leistungsfähigere Mitglieder

 

Interessierte Sportfreunde können zweimal kostenlos am Probetraining im Gesundheitsport bzw. Nordic Walking teilnehmen.

Der Beitrag beträgt 10,00 € im Monat. Wer bereits Mitglied bei „Motor“ in einer anderen Sportart ist, zahlt nur 5,00 € im Monat.

Ansprechpartner

Abteilungsleiter: Brigitte Friedenberger, Tel.: 03322/204430

Training

Mittwoch 17:45 Uhr – 18:45 Uhr    Gruppe 1

Treffpunkt: kleine Turnhalle des Lise-Meitner-Gymnasiums
Trainerin: Gabi Mossdorf

Mittwoch 19:00 Uhr – 20:00 Uhr   Gruppe 2

Treffpunkt: kleine Turnhalle des Lise-Meitner-Gymnasiums
Trainerin:  Gabi Mossdorf

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